up your mass как его принимать

 

 

 

 

Up Your Mass нужно употреблять в зависимости от ваших потребностей в калориях.Эксперты Maximum Human Performance (MHP Киев) рекомендуют принимать гейнер Up Your Mass (Ап ёур масс) 1-3 раза в день. NEWS: Поделиться. Up Your Mass от MHP использует специальную технологию Macrobolic Nutrition. Она обеспечит углеводами, белками и жирами в соотношении 45/35/20. Up Your Mass подойдет и начинающим атлетам, и профессиональным спортсменам. 2. Up Your Mass (2,3 кг).Кому следует принимать гейнер. Прежде всего, на спортивную добавку стоит обратить внимание эктоморфам (читай статью «о типах телосложения») или, по-простому, худышкам с высокой скоростью метаболизма и отсутствием склонности к липосинтезу. Сколько по времени можно принимать гейнер? Ок. Вы выбрали себе в качестве спортивной добавки для прироста мышечной массы такой продукт, как гейнер.MHP Up Your Mass, 2268 g. Разработчики спортивного питания Maximum Human Performance рекомендуют принимать Up Your Mass 1-3 раза в день, по 1 порции (4 мерн. ложки) за прием. 4 Up Your Mass фирмы МHP. 5 CytoGainer фирмы CytoSport.Эксперты рекомендуют начинать принимать со 150 г гейнера на 600-800 мл воды или нежирного молока. При таком приеме пачка получается не на 16 порций, как пишет производитель, а примерно на 30. MHP Up Your Mass: анализ состава продукта. Если мы не будем идти в ногу со временем, мы столкнемся с негативными последствиями от замедленияСпособ применения. Добавить одну порцию продукта (4 ложки) в 430510 мл цельного молока или воды.

Принимать 2 раза в день. Up Your Mass - гейнер, добавка для быстрого роста и восстановления мышц спортсмена. Информация о составе, отзывы, как правильно принимать спортивное питание. А для улучшения обменных процессов в состав Up Your Mass от MHP входит комплекс витаминов и минералов. Попробуйте принимать гейнер и заниматься по нашей специальной тренировке на массу и результаты вас поразят! То есть, вы можете принимать Up Your Mass за полчаса до тренировки и аминокислотный пул организма будет постоянно пополнятся не только во время тренинга, но и после! Сам остановился на гейнере Up Your Mass смотрю всем его рекомендуют2. Дело в том, что я начинаю заниматься где-то от 17:00-20:00, меня интересует, как правильно его принимать (учитывая мое время тренировки)? Опубликовано: 25 мар.

2014 г. Обзор популярнейшего гейнера MHP Up Your Mass , подготовленный интернет-магазином спортивного питания Atlet.ua.Как принимать гейнер. Переводя на язык цифр, нельзя не отметить, тот факт, что по результатам исследования было выявлено увеличение мышечной массы у людей, принимавших Up Your MASS, более чем на 7 кг всего за 5 недель. Описание: Up Your Mass. Количество питательных веществ в одной порции (4 ложки 132 г) продукта: Калории 510, в т. ч. Калории от жиров 99 Всего жиров 11 г, в т. ч. Насыщенные жиры 2.5 г Холестерин 2 мг Натрий Вопросы о продукте Up Your Mass (MHP) 908 g.Так как его лучше принимать? Вариантов услышал немерено. А если конкретнее, то интересует вот что: 1) Можно ли его принимать ВМЕСТО завтрака (и сколько ложек)? Доставка по Киеву, консультация как правильно принимать гейнер и какой гейнер лучше принимать для роста массы, большой ассортимент спортивного питания в Киеве оригинальной продукции - 100 гарантия возврата!MHP Up Your Mass (2270 gr). Недостатки: чрезмерное употребление приводит к росту жировых клеток. Гейнер MHP " Up Your Mass" - это спортпит, предназначенный для набора мышечной массы за небольшой период времени. Приняв решение купить Up Your Mass, вы гарантируете себе скорейший набор мышечной массы по наиболее выгодной цене нашего магазина! Состав одной порции MHP Up Your Mass (132 г) Как принимают Up Your Mass гейнер. Для приготовления коктейля необходимо смешать 4 мерных ложки гейнера с 430 510 мл холодной воды или молока пониженной жирности. Количество жидкости зависит от того В сегодняшней статье мы подробно рассмотрим, как принимать гейнер Up Your Mass, его ингредиенты, цену, в каких упаковках продается В сегодняшней статье мы подробно рассмотрим Сразу хочется предупредить желающих сэкономить: гейнер MHP Up Your Mass не запредельно дорогое, но и не самое дешёвое спортивное питание. Однако народная мудрость гласит: «скупой платит дважды» На упаковке рекомендовано употреблять MHP Up Your Mass с 0,5л цельного молока, что даст 802ккал и 62гр протеина. Если вы 60-и килограммовый подросток, то это будет немного слишком, так что поделите эту порцию и принимайте в течении дня между приемами пищи. Как принимать Up Your Mass, рекомендации по применению: для роста и восстановления мышц добавьте одну порцию (4 мерных ложки) Up Your Mass в 480 мл. молока или воды. Принимайте 2 раза в день. Up Your Mass подойдет и начинающим атлетам, и профессиональным спортсменам. Glycemix LGI Углеводы -- основной источник энергии во время интенсивных физических нагрузок.Гейнер: как он действует, как принимать гейнер. Его принимают те, кто пытается увеличить свой вес, мышечную массу. Иногда трудно набрать нужное количество ккал или грамм белка с помощью обычной пищи.Гейнер MHP "Up Your Mass" имеет такой состав В состав гейнера также входят пищевые красители, подсластители и ароматизаторы. Как принимать Mass Up ActivLab. Специалисты компании ActivLab рекомендуют принимать Mass Up по 1-1,5 порции в день. Ингредиенты Up Your Mass. Количество питательных веществ в одной порции (четыре ложки / 132 г) Получается объем тот же но уже 2 вкуса и их можно чередовать ). Перестали его принимать, так как попробовали вот этот гейнер http Сколько принимать.

Как и протеин, гейнер нужно пить каждый день одинаковое количество. Но, в отличие от протеина, много его пить опасно.MHP: Up Your Mass 35 белка и 45 углеводов. Принимать гейнер Up Your Mass рекомендуется 1-3 раза в сутки независимо от интенсивности тренировок или уровня физических нагрузок.Гейнер Up Your Mass (ап ю масс): 1 комментарий. Up Your Mass — 34 белка и 45 углеводов (из них 1 сахара).Читайте также: Как принимать казеин? Гейнер для набора массы: что выбрать, как пить, как сделать домашний гейнер. Переводя на язык цифр, нельзя не отметить, тот факт, что по результатам исследования было выявлено увеличение мышечной массы у людей, принимавших Up Your MASS, более чем на 7 кг всего за 5 недель. Гейнер Up Your Mass от американской компании Maximum Human Performance (или сокращённо MHP) является одним из немногих продуктов из данной категории, который вообще стоит и можно употреблять. Принимайте 13 раза в день. это имеется ввиду 1 порцию растягивать на день или 3 раза в день по 1 порции? И все 7 дней его пить или только 3е дня в неделю (в дни тренировки)? Как принимать Serious Mass. Правила приема не отличаются от других высококалорийных добавокдобавки, которые могут поспорить с лидерством этого гейнера, это True- Mass от BSN, Muscle Juice Revolution от UN, Super Mass от Диматайз и, конечно же, Up Your Mass от MHP. Так жиры необходимы для производства многих гормонов, без которых усвоение клетками аминокислот и синтез белка будет происходить гораздо медленнее. Как принимать Up Your Mass от MHP Этот гейнер лучший из всего представленного в России, принимать его можешь 2 ложки за 40 минут до тренировки и 2 ложки сразу после. Эффект увидишь быстро, идеально для набора мышечной массы с минимальным количеством жира. Переводя на язык цифр, нельзя не отметить, тот факт, что по результатам исследования было выявлено увеличение мышечной массы у людей, принимавших Up Your MASS, более чем на 7 кг всего за 5 недель. Как принимать Up Your Mass: Смешайте одну порцию (4 мерные ложки) с 470 мл холодной воды или цельного молока, а потом взбейте или размещайте до получения однородной консистенции. Липидный комплекс в Up Your Mass содержит также CLA, которая, как было доказано, увеличивает чистую массу.Рекомендации по применению: Добавьте одну порцию продукта (4 ложки) в 430510 мл. Принимайте 13 раза в день. MHP Up Your Mass 5lb. ЭмЭйчПи Ап Ю Масс 5 лб. Рейтинг 5.0. Гейнер со сложными углеводами.Конечно, есть еще и другая еда, но тогда дело в ней, а не в продукте. А Ап Ё Масс точно ничего продукт, но как и от остального, чудес не ждите. Совместимость Up Your Mass с другими продуктами Данный гейнер хорошо сочетается с протеинами, аминокислотами и витаминами. Идеально принимать его вместе с креатином в дни отдыха, соблюдая рекомендации по дозировке креатина. Как правильно употреблять гейнер. Принимать спортивное питание можно для набора мышечной массы или просто, чтобы поправиться.Maximum Human Performance, LLC, Up Your Mass, средства набора массы, печенье Пью гейнер mhp up your mass уже как 1 месяц .В день во время тренировке 3 порции ( по 4 мерных ложек),когда тренировки нету тоже 3 порции ( по 4 мерных ложек).С утра сразу как проснусь выпивая одну порцию. 4430 руб. MHP Up Your Mass как принимать: Развести одну порцию гейнера в 400-500 мл воды или молока. Принимать по завершению тренировки и в утренние часы. Вес упаковки 4.54 кг Количество порций 34 штук. Хочу поделиться своими впечатлениями от этого гейнера Up Your Mass Собственно составмай набрал с 82 до 93 Вкус: 9/10 Растворяемость: 10/10 Усвояимость: 9/10 Буду принимать его в дальнейшем и рекомендую тем кто. Принимать по завершению тренировки и в утренние часы. Ищете где купить Up Your Mass (2,27 кг), MHP по лучшей цене? Gerkulesim.Ru - интернет-магазин спортивного питания и официальный поставщик в Россию. Формула Up Your Mass от MHP состоит из трех основных элементовРекомендации по применению: Добавьте одну порцию продукта (4 ложки) в 430510 мл. Принимайте 13 раза в день. В начало дневника | Читать друзей Up Your Mass как принимать.MHP Up Your Mass это верное решение для тех, кому трудно набрать мышечную массу, и привести тело к идеальным рельефным формам. MHP Up Your Mass - это полноценная пища, содержащая набор необходимых человеку веществ.Гейнер Serious Mass: характерные особенности Анна Макухина. Как принимать гейнер не принося вреда организму ? Применять Up Your Mass в качестве пищевой добавки для обеспечения набора мышечной массы и восстановления мышечных тканей. Смешать 1 порцию Up Your MASS (4 мерные ложки) с 500 мл цельного молока или воды. Принимать дважды в день.

Записи по теме:


 

Оставить комментарий

Вы можете подписаться без комментирования

© 2018